2 pers

3 dl naturell yoghurt

1,5 dl dinkelflingor

2 dl frysta blåbär

2 dl apelsinjuice

0,5 dl acai-juice (från hälsokosten, bästa antioxidantkällan)

2 ägg (råa, de smakar inget), ELLER 1 dl keso

0,3 dl gojibär (valfritt, vi hade hemma)

Så jäkla god är den! Man kan spara den i kylen i max två dygn om man vill.

För ett år sedan började jag äta LCHF vilket gjorde underverk med vikten, jag tror faktiskt jag var smalare än på läääänge. Dock höll det inte så länge, så jag snart fattade att det var på grund av dieten som jag aldrig fick min menstruation, vilken jag gick och väntade massor på då vi precis bestämt oss för att försöka skaffa bebis. Dieten skötte jag helt fläckfritt och åt alltså 100% LCHF, vilket ofta leder till en hormonförändring i kroppen eftersom kosten ändras så drastiskt. Inget konstigt i det, kroppen hade stabiliserat sig så småningom, men just då kunde jag INTE vänta då vi ville ha bebis NU. :) Så, jag började vräka i mig kolhydrater och vips så var kroppen igång igen och bebis snart på väg (tänk att det blev så, jag ryser av tanken att Gry faktiskt blev till och nu är här). Dock återkom även den oönskade vikten, jäklans skit. Men det fick vara värt det. Nu ska den dock bort igen, jädra mig!